30,1 ° C

Qeydiyyat    Daxil ol
1 USD = 1,7 AZN
1 EUR = 1,97 AZN
10 RUB = 0,27 AZN

описание


» » Qabığı özündən də faydalı olan meyvə-tərəvəzlər


Qabığı özündən də faydalı olan meyvə-tərəvəzlər

13.06.2018 04:30
admin

Elə meyvə, tərəvəz var ki, onların qabığı özlərindən də faydalıdır. 

Milli.Az axşam.az-a istinadən qabığı özündən də faydalı olan meyvə və tərəvəzlərin siyahısını təqdim edir:

Banan - bəlkə də, təəccüblənəcəksiz. Amma banan qabığında olan antioksidanlar orqanizmdə olan xəstə hüceyrələrə qarşı mübarizə aparır. Odur ki, bananı qabıqla yeyə bilərsiniz.

Alma - həkimlər də həmişə tövsiyyə edir ki, alma qabığı soyulmadan yeyilsə, daha faydalı olar. O, sinir sisteminə yaxşı təsir edir, yaşlanmanın qarşısını alır. 

Portağal - bu meyvənin qabığı qandakı xolestrol səviyyəsini aşağı salır, bağırsağın dostudur.

Kivi-qabığının yeyilməsi sizə təəccüblü gəlsə də, amma o C vitamini ilə zəngindir. Eyni zamanda kivi qabığı ürəyin sağlamlığı qoruyur.

Kartof - qabığı C və B6 vitaminləri, fosfor, magnezium ilə zəngindir. Sadəcə kartofu soymaq əvəzinə yaxşıca yuyun və istifadə edin.

Qarpız - sizə təəccüblü gələ bilər. Amma bu meyvəni qabıqla yesəniz, təzyiqiniz və qan dövranınız normal olar.

Kök - bu tərəvəzin qabığı xərçənglə mübarizə etməklə yanaşı, gözə də çox xeyirdir.

Milli.Az

Mənbə: milli.az

Комментарии:
Adı:*
E-Mail:
Comment:
Полужирный Наклонный текст Подчёркнутый текст Зачёркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Вставка ссылкиВставка защищённой ссылки Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Введите два слова, показанных на изображении: *

Xəbərlərn təqvimi
«    Июнь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930